본문 바로가기
나의 성장일지

압박감을 두려워하지 말자.

by 비월 2401 2023. 1. 13.
반응형

압박감은 동기를 불어넣어 주기도 한다.

압박감은 동기를 불어넣어 주기도 한다.

압박감이 꾸물거림, 놀라움, 현실외변등의 문제를 유발할 수 있지만, 지나칠 정도로 많은 일은 위대한 사람들에게 위대한 성과를 올릴 수 있는 동기를 불어넣어 주기도 한다.


스티브 잡스는 현실왜곡장을 겪고 있었는데 자기 자신과 다른 사람들이 무엇이든 믿도록 납득시킬 수 있었다. 현실왜곡장이 어려움의 정도와 규모에 대한 감각을 왜곡시킴으로써 현재 당면한 과제가 해결 가능하다고 믿게 만들었다,

해결 가능

많은 사람들이 압박감을 축소하고 싶어 하면서도 역설적으로 아무 행동도 하지 않는다.
하지만 할 일이 아주 충분하지 않을 경우 동기나 완수해야 할 일이나 맞춰야 할 마감시간등이 없기 때문에 사실상 아무 일도 하지 않게 된다
그래서 마감시간을 정해놓고 억지로라도 행동해야 한다. 스스로 진지해질 수 없고 느슨해진다는 것을 알고 있다면 다시 한번 고민해야 한다


압박감을 지나치게 두려워할 필요는 없다.

압박감을 지나치게 두려워할 필요는 없다.압박감을 지나치게 두려워할 필요는 없다.2

자신과 동료, 부하직원에게 아주 약간만 지나치다 싶을 정도로 많은 일을 주고, 자신과 주위사람들이 그 일을 할 수 있다고 믿고, 집중할 수 있게 마감시간을 정해놓은 뒤 몰두하면 된다.

압박감을 유지하려면 아래와 같은 내용을 유의하면 된다고 한다.

- 너무 많은 사람의 조언이나 의견을 수용하지 말라.
- 당신에게 생긴 모든 기회를 수락하지 말라.
- 한 번에 앱이나 브라우저를 많이 열어놓지 말라.
- 사회나 일상생활 속에서 자신에게 지나치게 많은 선택권을 주지 말라.
- 혼자서 무슨 일이든 해낼 수 있다는 비현실적 기대를 갖지 말라.
- 시작하기 전에 만반의 준비를 해야 한다고 여기지 말라.
- 몰입중일 때는 휴식 때까지 방해를 허용하지 말라.

압박감을 유지하려면 아래와 같은 내용을 유의하면 된다고 한다.

끝난 일을 목록에서 제외하고, 직원들과 나만의 현실왜곡장을 공유하며 활력과 에너지를 얻고, 거기서 오는 위대한 감정을 포용함으로써 압박감의 역설을 포용할 수 있다.

이를 통해 이전과 같거나 더 적은 노력을 기울여도 훨씬 더 많은 일을 떠맡아 이룰 수 있는 '결정 근육'을 키울 수 있다.
특히 바쁜 생활 속에서 중요한 건 휴식시간이라는 사실을 잊어서는 안 된다.

15분 휴식이든, 4주 휴식이든 반드시 적당한 휴식을 취해야 한다.


[Morning]

내가 감사하게 여기는 것들

  1. 또 다른 GSW임장을 하게 되어 감사하다.
  2. 고생하는 프로젝트의 지인들에 대해 감사하다.
  3. 아프지만 끊임없이 조언해 주는 조언자께 감사하다.

오늘을 기분 좋게 만드는 것들

  1. 끊임없이 들어오는 고민들.
  2. 마감시간이 정해진 프로젝트들.
  3. 엔화투자.

오늘의 다짐

  1. 또 다른 임장을 해보자.
  2. 엔화투자 검토
  3. 휴식시간을 갖자.

[Evening]

오늘 있었던 굉장한 일 3가지

  1. 엔화 매도
  2. 달러. 엔화 상승
  3. 여러 현장을 가지 않고도 조사

오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나?

  1. 첫술에 배부를 수 없음을 깨달았다.
  2. 작은 실패를 계속해야 큰 성공을 할 수 있다.
  3. 목표한 법규 검토를 완료했다.

많은 선택을 최소화 하고 단순화하는 것이 좋다면 아래 링크를 클릭해 주세요. 

 

많은 선택지를 최소화하고 단순화하자.

선택지를 단순화하자. 선택할 대상이 지나치게 많으면 선택주체인 소비자는 종종 혼란에 바지고, 결정 만족감도 떨어진다. 미국의 심리학자인 베리 슈워츠 교수가 '선택의 심리학'에서 언급한

bewall2401.com

나쁜 결정은 나쁜 결정이 아님을 이해하시려면 아래 링크를 클릭해 주세요. 

 

나쁜 결정은 나쁜 결정이 아니다.

긍정적으로 늘 생각하다가도 나쁜 결정을 떠올리면 후회를 하게 된다. 후회에 얽매여 있는 건 아무런 도움이 되지 않는다. 과거에서 벗어나지 못하면 현재와 미래의 삶도 영향을 받는다. 후회에

bewall2401.com

 

반응형

#tt-body-page blockquote[data-ke-style='style1']::after { content: ''; display: block; background: url(https://t1.daumcdn.net/keditor/dist/0.4.9/image/blockquote-style1.svg) no-repeat 50% 0; padding-top: 34px; transform: rotate(180deg); }