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나의 성장일지

최소노력의 법칙

by 비월 2401 2023. 2. 16.
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몰입상태에 빠져보자.

몰입상태에 빠져보자

몰입상태를 '내재적 동기가 최상인 상태'일 말하며, 이때 현재 하는 일이 무아지경에 빠질 수 있다.

몰입상태에서는 시간을 최대한 활용하되 노력과 거부감은 최소한으로 줄일 수 있고 더 힘들고 중요한 결정을 더 쉽게 내릴 수 있다.
그러면 자연스럽게 자신의 직관을 더 신뢰하게 되고, 아이디어와 해결책이 내 몸으로 흘러들어온다.


최소 안의 노력이 필요하다.

최소안의 노력이 필요하다.

힘들고 중요한 결정을 내리려 할 때 스스로를 지나치게 밀어붙이고, 과도하게 고민하고, 스트레스를 받는다.
하지만 이렇게 점점 열심히 애를 쓸수록 종종 더 나쁜 결과를 불러올 수도 있다.
그래서 수월해 보이는 모든 운동과 기술에서 '최소 안의 노력'과 긴장을 완화한 상태가 성공의 비결이 될 수 있다.
물론 그런 장소와 상태에 도달하기까지는 많은 노력과 연습이 필요하다.

잔디는 자라려고 애쓰지 않아도 알아서 자란다.

물고기는 유영하려고 애쓰지 않아도 유영한다.
우리가 우리의 꿈을 힘들이지 않고 수월하게 물리적 형태로 드러내는 건 인간의 본성이다.
우리는 무리를 하지 말아야 한다.

자연의 자연적 질서를 막는 건 우리 자신이다.

목표를 세우자 그리고 목표를 위해 나아가자



목표를 세우자 그리고 그 목표를 위해 나아가자.

다만 지나치게 밀어붙이지는 말자.
직원들의 프로젝트 수행방법이나 사람들이 당신의 기대치를 충족시키는지 여부에 너무 마음을 쓰지 말자.
무한 지능이나 나에게 '고차원적 질서'에 해당하는 어떤 것에 믿음을 갖자.


'최소 노력의 법칙'을 경험하기 위해선 다음의 내용을 따라보자.

'최소 노력의 법칙'을 경험

1. 사람, 환경, 사건을 지금 이 순간 그대로 받아들이자.

순간을 바꿀 수 없지만 순간을 받아들이면 미래를 바꿀 수 있다.
어떤 도전에 직면하건 '우주 전체가 그대로 유지돼야 하듯이 이 순간도 그래야 한다'라는 점을 상기시키자.


2. 완전하고 개인적인 책임을 지자.

내가 매번 내리는 결정과 내가 처한 상황을 위해 스스로, 스스로 내린 결정, 스스로 한 행동을 포함해서 어떤 것이나 누구도 결코 비난하지 말자.
발생한 모든 문제는 이 순간을 더 위대한 혜택으로 바꿔놓을 수 있는 기획이다.

결코 비난하지 말자.


3. 자기 시각을 옹호하려고 하지 말자.

무방비 상태에서 스스로 모든 시각에 마음을 열어두자.
이때 어느 하나의 시각에 얽매이지 않고, 항상 주변에 존재하지만 대부분 놓치고 마는 개선점과 선물을 포용할 수 있다.


최소 노력의 법칙을 활용하자.

몰입상태에 빠지면 갈등과 긴장에서 벗어날 수 있고 직관력이 올라감으로써 자연스럽게 더 나은 결정을 할 수 있다.

지나치게 밀어붙이지 말고, 성장할 수 있게 마음을 내려놓고, 가진 모든(무한한) 가치를 구현하기 위해 자연처럼 '최소 노력의 법칙'을 활용하자.


[Morning]

내가 감사하게 여기는 것들

  1. 꼼꼼하게 검토해 주는 지인이 있음에 감사
  2. 항상 사진은 기억을 정확하게 돌려줌에 감사
  3. 건축과 관련된 업이 많음에 감사

오늘을 기분 좋게 만드는 것들

  1. 달라 상승
  2. 자기 계발 책 다량구입
  3. GSH 재검토

오늘의 다짐

  1. 스케치업 책 구해서 연습 (속성)
  2. 부동산 뉴스 정리(장기, 주말)
  3. 독서

[Evening]

오늘 있었던 굉장한 일 3가지

  1. 인공 전폭지원
  2. 한타 모임
  3. 달러 매도

오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나?

  1. 낼 있을 워크숍 사전 철저 준비
  2. GS 성사 준비 (하나 화장실 법규 검토)
  3. 소소한 수익 창출

비전이 필요한 이유를 아시려면 아래 링크를 클릭해 주세요.

 

 

비전도 없는 삶은 목적도 없다.

명확한 비전과 가치가 조화를 이루면 모든 결정과 행동이 명확해진다. 비전과 가치에 맞춰 일하거나 중대한 결정을 내리고, 무엇이 올바른 행동인지를 본질적으로 파악하는 데 전혀 힘이 들지

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삶의 모든 영역에서 정기적인 청소와 정리를 하면 번영이 온다.

삶의 모든 영역에서 정기적인 청소와 정리가 필요하다. 일과 휴식과 놀이의 균형을 잡기 위해서 강도 높고 깊게 집중한뒤에 반드시 회복기간을 가져야 한다. 공간과 마음을 정기적으로 정리하

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